O riso é saúde

Neruda foi sempre para a direita, quando ele veio para a rir. Verdadeiro riso é um reflexo da alma, que é a razão de tirar a vida com um senso de humor é uma ótima maneira de manter o seu espírito e a sua saúde. Quando rimos, podemos obter muitos benefícios em troca.

Não só isso, mas no processo, vamos irradiar energia positiva e uma sensação de bem-estar em todos ao nosso redor também. O que está sendo dito, por que não iluminar o seu dia-a-dia com um sorriso?

O riso é a linguagem da alma embora possa parecer que não há uma lista infinita de razões para estar deprimido ou descontentamento, a sua realidade atual, que é muito poderoso para colocar energia positiva por trás desses pensamentos, em vez de alimentá-los com mais energia negativa.

Benefícios da risada

Na verdade, nós estamos cercados por uma enorme variedade de possibilidades e motivos para ser verdadeiramente feliz e rir até chorar, mesmo sem ter consciência disso, ou tentando. O riso é irracional e exclusivamente humano. mulher feliz, se você está se sentindo bem , é porque você está pensando em bons pensamentos.

O que acontece quando nós rimos? A partir do momento estamos a cerca de cinco meses de idade, e mesmo antes disso, passamos para a liberação de endorfinas do cérebro quando a rir. Estas endorfinas têm um efeito semelhante ao da morfina, que nosso equilíbrio vital aprecia muito. Quando este efeito é produzido, a energia negativa que dá forma a um feliz e positivo do estado. E não há nada melhor do que transmitir a nossa energia positiva para os outros através de risos.

Rir, e o mundo rirá com você mas por quê? Rindo promove uma incrível quantidade de benefícios, e de uma forma muito distinta natureza, também: físico, emocional, psicológico. Então, por que você deve rir? Porque o seu sorriso pode provocar um sorriso em outros você nunca sabe o quanto é importante para outras pessoas para que você seja feliz. Porque a sua psique vai agradecer por isso riso ajuda a aliviar a depressão e o estresse da vida cotidiana.

Rir promove a mair saúde

Ele também aumenta a sua confidencie e auto-estima, ajudando-o a superar a vergonha, o medo e o sofrimento. Porque é tão saudável para realmente rir rindo promove o equilíbrio do sistema imunológico, os benefícios de seus pulmões e o cérebro e ajuda a prevenir ataques de coração. Graças aos risos, nossos músculos se relaxam e a pressão sanguínea diminui. Porque você queimar calorias quando você rir se você sempre quis para perder peso, uma dieta saudável e um monte de rir é uma ótima maneira de começar.

Não só você vai ser a queima de calorias, mas você vai tom de sua pele no processo. Porque rir suprime os pensamentos negativos e os poderes da nossa imaginação sponatenous risos recebe a nossa criatividade, graças à liberação de tensão. feliz irmãs o riso é o mais próximo que a distância entre duas pessoas.

Se isso fez você rir, valeu a pena, com o passar dos anos, percebemos que é muito mais a pena rir do que chorar. Se nós chora duas vezes, devemos rir, pelo menos, três vezes. Lembre-se de que o riso é uma poderosa ferramenta disponível para pessoas de todas as idades, e não apenas de um privilegiado grupo.

Fungos de unhas

Introdução aos fungos de unhas (onicomicose, tínea ungueal) muitas alterações nas unhas das mãos e dos pés pode provocar as pessoas a pensarem que têm uma infecção fúngica das unhas, clinicamente conhecida como onicomicose ou tinha ungueal. Infecção fúngica das unhas, às vezes, faz com que a condição de som contagiante ou relacionadas à falta de higiene. Na verdade, até 10% da população adulta nos países Ocidentais têm infecção fúngica das unhas.

Esta percentagem aumenta para 20% dos adultos com 60 anos ou mais. Unha fungo é muito mais comum do que a unha fungo. Na realidade, anormal-olhando as unhas pode ser causado por um número de condições, incluindo, mas não limitado a, a infecção por fungos. Existem muitas outras razões por que as unhas podem parecer diferentes.

A infecção nas unhas

Onicomicose é uma infecção fúngica geralmente causada por um tipo especial de fungos conhecidos como dermatófitos. Uma vez que a maioria destas infecções são relativamente superficial, parece que a tratamentos tópicos deveriam trabalhar bem. Este não é o caso porque o prego unidade é relativamente impenetrável.

Leia mais sobre o tratamento a laser de fungos de unhas xemplos de ceondições que muitas vezes são confundidos com unhas fúngicas incluem amarelo unhas (onicólise), hematoma, verde unhas (causada por Pseudomonas bactérias), peladas unhas (geralmente associada com psoríase), unha de infecção (paronychia), e lesão prévia (trauma). Que outras condições podem ser confundidos com fungos de unhas.

Como surge

Linhas e sulcos são comuns e podem ser considerados normais. Eles podem piorar durante a gravidez. Um grande groove para baixo no centro da unha pode ser causado por roer unhas. Algumas pessoas podem desenvolver essas alterações após a sessão de quimioterapia. Senil unhas como você idade, as unhas tornam-se frágeis e desenvolver cristas e separação da unha camadas no final da unha.

Para evitar isso, tente limpar soluções e não mergulhar as unhas em água. Esbranquiçada ou amarelada, as unhas podem ocorrer devido a onicólise. Isto significa separação da unha do leito ungueal. A cor que você vê é o ar debaixo da unha. O tratamento é para aparar as unhas curtas, não limpe debaixo dela, polonês se você quiser esconder a cor, e aguarde de dois a três meses. Persistente onicólise pode fazer as unhas suscetíveis à infecção fúngica.

Vermelho ou preto unhas devido a um hematoma, ou de sangue embaixo da unha, geralmente ocorrem a partir de trauma (como bater-se sobre o polegar com um martelo). A descoloração da área vai crescer com a unha e ser cortado fora como você cortar suas unhas.

Tratamentos

Se você tem uma mancha negra sob sua unha que não foi causado por trauma, você pode querer ver um dermatologista ou podólogo se se tratar de uma unha certifique-se de que não melanoma (um tipo de câncer de pele associadas com células pigmentadas).

Uma simples biópsia pode descartar malignidade (câncer). Verde unhas pode ser causada por Pseudomonas bactérias, que crescem em um prego que foi parcialmente separada da cama do prego. Esta infecção pode causar um odor fétido das unhas.

O tratamento é para aparar as unhas curtas, de quatro em quatro semanas, não limpá-lo, polonês se você quiser esconder a cor, e aguarde de dois a três meses. Também é aconselhável para evitar mergulhar a unha em qualquer tipo de água (mesmo se dentro de luvas) e seque as unhas após o banho. Se o problema persistir, há prescrição de tratamentos que o médico pode tentar.